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6. AH-120-梯形篮球架 规格:臂伸:2.25M; 管材厚:2.7MM; 底坐:1.9M*1M 材质:铁管 特点:篮球架整体的稳定性、安全性及牢固性好,篮板玻璃可更换。

7. AH-121-固定双臂篮球架 规格:篮板:1.8*1.05M; 篮筐高: 3.05M 材质:钢管 优点: 此款篮球架使用方便,篮板采用玻璃钢材料(内芯为复合板,木质,外包为玻璃钢, 不透明,防水防晒性能较好)加工而成,具有抗冲击力强等特点。球架主体表面为静电喷涂 处理,色泽持久亮丽。 特点:安装简单,抗冲击力强,安全稳固,稳定性强。
























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1.球离手动作要领。

2.架球的技术动作。

3.投球时的抛物线。

控球,广义的控制球的能力,不仅仅是指运球。简单说就是你想让球去哪里就去哪里。

想体会一下吗,打了几年球,利手上篮,球是听话的,电动液压篮球架供应,换成非利手呢?是不是找不到球了。无论什么时候,你都能让球去你想的地方。基本功就扎实了

有了对抗之后,还要加上个身体,没身体,球听话了,但是自己身子不听话

举一个例子吧。曾经有个校队的后卫跟我关系不错。看他打比赛,即使是两三人包夹,运球也没见丢过,不管怎么逼迫他,他都是很难丢球的。跟我们这种一下就分出了层次。即使这样,他说他的基本功也不算太好。不知各位打球有没有一种感觉,就是很多招式都已经掌握,但是就是觉得自己没办法再上升一个层次。这里就要靠基本功。基本的双手运球,基本的投篮,这两样怎么练都不为过。所以我经常跟球友儿们提倡,电动液压篮球架厂家,出来不要直接分组打,再把运球好好练一下,投篮好好练一下,一定还会有很大提升。

在我看来,基本功扎实的主要表现是稳定。如果你看一个人打球,他投篮的时候每次出手姿势是相同的,面对紧逼也能冷静的控好球不丢,上空篮及篮下投篮的时候节奏很好不会投失,我觉得可以说他基本功是扎实的了。

其实就是我们常说的人球一体,随心所欲!

平常多练才是王道!分享个平常练球的方法!

篮球基本功


标准篮球架高度:篮圈到地面标准高度为305厘米,篮板下沿距离地面290厘米,篮板距离底线的距离为120厘米。

篮筐:篮筐包括篮圈和篮网。篮圈是由坚实的铁料制造,内缘直径少为45厘米,多为45.7厘米,并漆成橘色。金属篮圈直径小为1.6厘米,大为2.0厘米。篮网应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上,其长度短为40公分,长不得超过45公分。








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